ร่วมงานกับเรา! เข้าร่วมการเคลื่อนไหวของ wwwp5K 2020


ร่วมงานกับเรา! เข้าร่วมขบวนการ wwwp5K 2020 ออกจากบล็อกเกอร์ปี 2020 กันเถอะ! ถ้าคุณชอบเราคุณอยากส่งปี 2020 ไปที่ถังขยะแห่งประวัติศาสตร์ ดังนั้นคว้ารองเท้าวิ่ง / เดิน / โยคะของคุณและเข้าร่วมกับเราในขณะที่เราคืนชีพ # wwwp5K ประวัติศาสตร์และเฉลิมฉลองการเข้าเส้นชัยในปี 2020! ในฐานะที่เป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมและในจิตวิญญาณของฤดูกาลเรายังได้สร้างหน้าพิเศษ wwwp5K Givz ซึ่งผู้เข้าร่วมสามารถบริจาคเงินให้กับองค์กรการกุศลที่เราชื่นชอบสามแห่ง ได้แก่ Black Girls Code, Internet Archive และ WordPress Foundation Automattic จะจับคู่เงินทุกดอลลาร์ที่บริจาคให้กับองค์กรใด ๆ ผ่านหน้า Givz สูงสุด 50,000 ดอลลาร์ 5K คืออะไร? 5K เท่ากับประมาณ 3.1 ไมล์ การแข่งขันเสมือนจริงจะทำงานบนระบบเกียรติยศ แต่ถ้าคุณต้องการความแม่นยำแอปเช่น Strava, Garmin Connect, Runkeeper, Fitbit และอื่น ๆ อีกมากมายสามารถช่วยคุณวัดระยะทางที่ถูกต้องได้ ฟังดูน่ากลัว! ฉันจะเข้าร่วมได้อย่างไร? wwwp5K เสมือนจริงเริ่มต้นอย่างเป็นทางการในวันพรุ่งนี้ 1 ธันวาคมและจะเปิดให้บริการจนถึงวันที่ 31 ธันวาคม คุณสามารถวิ่งกระโดดเดินกระโดดเดินถอยหลังหรือแม้กระทั่งว่ายน้ำในระยะทางที่เท่ากันในสระว่ายน้ำในร่มตราบเท่าที่คุณใช้มาตรการป้องกันความปลอดภัยที่เหมาะสมตามสภาพท้องถิ่นและมีสุขภาพที่ดีกิจกรรมของคุณก็มีค่า ทุกคนยินดีต้อนรับ! แฟน WordPress เพื่อนและครอบครัวรวมถึง Automatticians จากทั่วโลก เมื่อคุณทำเสร็จแล้วอย่าลืมโพสต์ภาพเซลฟี่บนไซต์ WordPress ของคุณและติดแท็ก “wwwp5k” เพื่อให้เราสามารถแบ่งปันความรักและคนอื่น ๆ สามารถอ่านเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณได้ แน่นอนว่าคุณสามารถบล็อกเกี่ยวกับการเดินทางของคุณเพื่อเตรียมตัวสำหรับ wwwp5K แต่ที่สำคัญที่สุดเราชอบที่จะเห็นใบหน้าที่ยิ้มแย้มและรองเท้าที่มีความสุขของคุณเมื่อคุณทำ 5K ได้สำเร็จ มีของขวัญหรือไม่? การแข่งขันเสมือนจริงจะเป็นอย่างไรหากไม่มีการปล้นสะดมด้วยโลโก้ที่กำหนดเอง? เพื่อเป็นการระลึกถึงการแข่งขันในปี 2020 เราได้สร้างเสื้อแข่งทางเทคนิครุ่น จำกัด ที่มี wwwp5K Wapuu อย่างเป็นทางการ พวกเขาจะวางจำหน่ายบน WordPress Swag Store ตั้งแต่วันพรุ่งนี้ในขณะที่สินค้าหมดดังนั้นอย่าลืมสั่งซื้อ คุณจะเข้าร่วมกับเราหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น! ชอบสิ่งนี้กำลังโหลด …

คาสิโน มือถือ
คาสิโน ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ
ไลน์ คาสิโน
คาสิโน sagame350
คาสิโน ออนไลน์ ได้เงินจริงฟรีเครดิต

Becky’s Affiliated: ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผล


เมื่อวันที่ 24 พฤศจิกายนฉันออกไปวิ่งและวิ่งออกจากสีน้ำเงินรู้สึกเจ็บอย่างฉับพลันที่หัวเข่าซ้ายของฉันเมื่อลงจากเนินเขา ฉันสามารถเดินกลับบ้านได้ แต่หลังจากที่ฉันเย็นลงแม้เพียงแค่พัตเตอร์รอบ ๆ บ้านก็รู้สึกอึดอัดและฉันก็เสียใจ สำหรับคนที่ไม่รู้จักฉันเป็นนักวิ่งตัวยงมาตลอดชีวิตซึ่งเป็นกิจกรรมโปรดของฉันบนโลกใบนี้ ตัวดำเนินการของฉันมักจะใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเช่นวงรีโรงไฟฟ้า ฯลฯ เมื่อฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง (หรือพยายามป้องกัน) สิ่งนี้ใช้ได้ผลกับฉันมาตลอด…จนกระทั่งโควิดเข้าและโรงยิมถูกบังคับให้ปิดและ ยังคงปิดให้บริการที่นี่ในพื้นที่ลอนดอนวันนี้ฉันต้องการแบ่งปันเรื่องราวของฉันกับผู้อ่านของเราเพราะฉันคิดว่าบทเรียนที่ฉันได้เรียนรู้ตั้งแต่วันที่ 24 พฤศจิกายนสามารถนำไปใช้กับพวกเราทุกคนในชีวิตประจำวันของเราได้ในขณะที่เรายังคงต่อสู้กับ COVID ด้วย ยังมีความไม่แน่นอนอีกมากมายที่รอเราอยู่บทเรียนแรกที่ฉันได้เรียนรู้คือมีทางแก้ไขสำหรับทุกปัญหาคุณเพียงแค่ต้องหามันให้เจอ เมื่อฉันรู้ว่าฉันจะไม่สามารถวิ่งได้สักพักและการไปโรงยิมก็ไม่ใช่ทางเลือกเนื่องจากการปิดล็อกที่เกิดจากการปิดล็อกฉันจึงกระโดดขึ้นไปบนจักรยานเพื่อดูว่าการเคลื่อนไหวของการปั่นจักรยานทำให้หัวเข่าของฉันเสียหายหรือไม่ ฉันดีใจที่ได้เรียนรู้มันไม่ได้ 50 ปอนด์ต่อมาฉันเป็นเจ้าของแท่นวางจักรยานที่อยู่กับที่ซึ่งน่าจะดีที่สุดที่ฉันเคยใช้จ่าย 50 ปอนด์ การตั้งค่าที่รวดเร็วและราคาไม่แพงนี้ตอบสนองความต้องการด้านคาร์ดิโอของฉันในช่วงเวลาที่ไม่สามารถวิ่งได้โรงยิมไม่พร้อมใช้งานและอุปกรณ์คาร์ดิโอที่เหมาะสมสำหรับบ้านก็ขายหมดหรือต้องสั่งกลับอย่างรุนแรงเพื่อเร่งการฟื้นตัวฉันจึงเก็บแอลกอฮอล์ไว้ บริโภคให้น้อยที่สุดนอนคืนละหลาย ๆ ชั่วโมงให้มากที่สุดและเริ่มพบนักกายภาพบำบัดเป็นครั้งแรก ปรากฎว่าปัญหาไม่ใช่หัวเข่าของฉัน แต่อาการปวดเข่าเป็น“ สัญญาณเตือน” ของระบบประสาทของฉันเกี่ยวกับความไม่สมดุลในร่างกายของฉันซึ่งในที่สุดจะทำให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้นหากไม่ได้รับการแก้ไขก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วจนถึงวันนี้ด้วยการออกกำลังกายหลายร้อยครั้งภายใต้ เข็มขัด, ชั้นเรียนโยคะออนไลน์เป็นประจำและการแนะนำตัวใหม่อย่างช้าๆเกี่ยวกับการวิ่งกลับเข้าสู่กิจวัตรของฉันตอนนี้ฉันกำลังวิ่ง 13K (8 ไมล์) ตามปกติของฉันและรู้สึกดีกว่าที่ฉันทำก่อนบาดเจ็บ นี่คือบทเรียนที่สอง บางครั้งก็ต้องใช้ประสบการณ์ที่ไม่ดีในการเปิดเผยสิ่งที่ดีกว่าการค้นพบที่สำคัญอื่น ๆ บางอย่างที่ฉันทำในระหว่างกระบวนการนี้คือการขี่จักรยานแบบอยู่กับที่จริงๆแล้วก็ไม่ได้เลวร้ายอะไรฉันชอบมัน ฉันยังค้นพบความรักในการเล่นโยคะการฝึกที่ฉันใช้ในการแหงนจมูกโดยคิดว่ามันเป็นการเสียเวลาสำหรับคนอย่างฉัน ฉันค้นพบว่าจริงๆแล้วฉันชอบออกกำลังกายจากที่บ้านและพบว่าตัวเองสงสัยว่าทำไมฉันถึงใช้เงินมากมายกับการเป็นสมาชิกโรงยิม ฉันค้นพบการออกกำลังกายทั้งหมดนี้รวมกับโยคะพิลาทิสและการรับรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการทรงตัวทำให้ร่างกายของฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ฉันรู้สึกมหัศจรรย์เมื่อออกมาอีกด้านหนึ่งของการแพร่ระบาดสิ่งต่างๆจะแตกต่างออกไปและประสบการณ์มากมายที่เรามีในตอนนี้กำลังเกิดขึ้นด้วยเหตุผล อาการบาดเจ็บจากการวิ่งของฉันทำให้ฉันมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นการตระหนักถึงความสำคัญที่จะต้องมีความสมดุลในร่างกายของเราการตัดสินใจยกเลิกการเป็นสมาชิกโรงยิมของฉันและตั้งโรงยิมที่บ้านแทนแนวคิดและแนวทางแก้ไขใหม่ ๆ ยังคงดำเนินต่อไป ได้รับการพัฒนาในช่วงเวลาของ COVID ซึ่งเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่สะดวกกว่าการทำสิ่งต่างๆแบบ “เก่า ๆ ” บางครั้งก็ต้องใช้ความยากลำบากในการบังคับให้เปลี่ยนนิสัยของเราและเป็นผลให้เราพัฒนาความสนใจและความชอบใหม่ ๆ นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันและสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับผู้คน บริษัท และอุตสาหกรรมอื่น ๆ รวมถึงการพนัน โลกของเรากำลังเปลี่ยนแปลงและอนาคตเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้แม้ว่าเราจะไม่ได้ควบคุมสถานการณ์ แต่เราก็สามารถควบคุมวิธีจัดการกับสถานการณ์ได้เสมอ เข้าร่วมกับฉันในการยอมรับปัจจุบันและสร้างสรรค์เพื่อระบุวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่าสำหรับปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้อีกต่อไปในแบบที่เคยเป็น

คาสิโน 66
คาสิโน66
ปอยเปต คาสิโน ออนไลน์
dgคาสิโน
ปอยเปต คาสิโน ออนไลน์