ท้าฟิต!

ปัญหาการพนันออนไลน์การพนันออนไลน์ไม่ได้ช่วยให้ติดการพนัน



การอ่านบล็อกโพสต์เก่า ๆ เหล่านี้ทำให้นึกถึงว่าฉันขี้เกียจแค่ไหน! แม้ว่าฉันจะพอใจกับบทความของฉันและแง่มุมของโป๊กเกอร์ในบล็อก แต่ฉันก็ไม่ค่อยหงุดหงิดกับเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ได้นำเสนอไปแล้ว ตอนนี้ฉันไม่ได้แก้ตัว แต่ฉันมีเหตุผลที่ดี … ฉันคิดว่าฉันกำลังแก้ตัว เป็นเวลากว่าหนึ่งปีแล้วที่ฉันเผชิญกับปัญหาเส้นประสาท sciatic และเมื่อเล่นโป๊กเกอร์ตารางการเดินทางของฉันยุ่งมากและความฟิตของฉันก็ถอยหลังอย่างเห็นได้ชัด น่าเศร้าที่ฉันไม่รู้ว่าที่นั่งนั้นอยู่ไกลแค่ไหนจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้! ระหว่างการเดินทางไปออสเตรียกับ Intertops เมื่อเร็ว ๆ นี้เห็นได้ชัดว่าเราไม่ควรพลาด! การรวมกันของความเจ็บปวดอย่างรุนแรง (หลังจากเดินทาง 19 ชั่วโมง) ไม่สามารถเล่นสกีกับ TheTrooper79 ได้และเจ้านายก็เตะตูดฉันไปที่โรงยิมมันทำให้ฉันลืมตาขึ้นและบอกให้ฉันรู้ว่าปัญหานี้ร้ายแรงแค่ไหน! สำหรับผู้ที่ลาออกจากงานกายภาพบำบัดระหว่างอาชีพโป๊กเกอร์นี่เป็นเรื่องน่าเศร้าจริงๆ! ฉันคิดว่ามันไม่ได้แย่ทั้งหมดฉันมุ่งเน้นไปที่อาชีพการเล่นโป๊กเกอร์ของฉันมากจนฉันปิดกั้นความเจ็บปวดในตูดของฉัน! ฉันไม่สนใจมันให้มากที่สุดและเดินหน้าต่อไป ฉันคิดว่าการนั่ง 8-12 ชั่วโมงต่อวันจะไม่ช่วยอีกครั้งจากมุมมองของการบำบัดโรคทั้งสองวิธีนี้ไม่ใช่ท่าที่ดีที่สุด แต่งานของฉันคือโป๊กเกอร์! ฮ่า ๆ แต่ความเจ็บปวดและความหย่อนยานนี้ได้กลายเป็นสิ่งที่ฉันไม่สามารถทำได้อีกแล้ว มันเริ่มส่งผลต่อการนอนของฉันด้วยซ้ำถ้าฉันไม่วางหมอนไว้ใต้ต้นขาซ้ายฉันจะทำให้ตัวเองสบายไม่ได้ โอ้ฉันไม่ชอบที่จะกรีดร้องในโรงยิมอย่างที่ฉันบอกว่าการเดินทางไปออสเตรียของฉันคือการตื่น จากนั้นเมื่อฉันกลับไปที่โรงยิมเป็นครั้งแรกฉันก็เป็นลม 144 ปอนด์! ! ห่าอะไร! เหรอ? ฉันขอ? ! เหรอ? ตั้งแต่ “โปร” ฉันลดน้ำหนักได้เกือบ 25 ปอนด์! ฉันไม่ได้คล่องตัวขนาดนี้มาตั้งแต่มัธยม! ฮาฮา! ฉันตกใจมากที่อย่างน้อยมันก็ทำให้ฉันผิดหวังที่ควบคุมไม่ได้ ฉันต้องรวมกัน! น้ำหนักของฉันในตอนนั้นสูงถึง 190 ปอนด์ แต่เมื่อ 10 ปีที่แล้วฉันต้องอุทิศอาหารของฉันและฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถรักษามันได้อีกต่อไป ฉันบริโภคพลังงานมากกว่า 5,000 แคลอรี่ต่อวันเป็นเวลาเกือบสองปีติดต่อกันฮ่าฮ่า! (ผายลมด้วยโปรตีนมากมาย!) เมื่อปลายปี 2015 ตอนที่ฉันอาศัยอยู่ในดัลลัสน้ำหนักของฉันอยู่ที่ประมาณ 170 ปอนด์ ฉันมีคู่หูและเพื่อนร่วมห้องฝึกอบรมที่ดี แต่ตอนนั้นเธอชอบทำอาหารเพื่อสุขภาพ! การกลับไปใช้ชีวิตเร่ร่อนที่ได้รับการสนับสนุนจากโป๊กเกอร์จะค่อนข้างท้าทาย! ตามชื่อเรื่องก็เปิดให้บริการแล้ว! เวลาท้าทายความฟิต! ทำไมไม่โยนมันให้ทุกคน (หรือที่เรียกว่าผู้พิพากษา!;)) หวังว่าจะทำให้ตัวเองอยู่ที่นั่นแบบนี้มันจะช่วยให้ฉันมีแรงบันดาลใจทำให้ฉันมีความรับผิดชอบและยังเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ ฉันเพิ่งเสร็จสิ้นขั้นตอนแรกของโปรแกรมกายภาพบำบัดหลักที่ได้รับจาก “No Regret Personal Training Network” ฉันรู้สึกได้ถึงการบรรเทาความเจ็บปวดและการเพิ่มความอ่อนแอ ถึงเวลาเติมสารอาหารและรักษาให้สม่ำเสมอมันก็น่าอายอยู่ดีฮ่า ๆ ! ฉันมีน้ำหนักประมาณ 145 ปอนด์และมีไขมันในร่างกายประมาณ 9% (ไม่ใช่ไขมันที่ใหญ่ที่สุดจากการทดสอบคาลิปเปอร์ของฉันเอง) ซึ่งน่าหงุดหงิด แต่ฉันรู้ว่าฉันจะฟื้นตัวได้ในไม่ช้า ฉันเคยแกว่งขึ้นลงแบบนี้มันเป็นเรื่องของเวลาเท่านั้น เหมาะสำหรับความพยายามและอาหาร! ฮ่า ๆ ฉันได้ทำการวัดผลแล้วและจะโพสต์ไว้พร้อมไดอารี่โภชนาการ เป้าหมายคือลดอาการปวดในที่สุดและกลับมาเป็น 170 ปอนด์พร้อมไขมันเท่าเดิมในอีก 6 เดือนข้างหน้า ฉันจะทำตามขั้นตอนข้างต้นต่อไปและเพิ่มฟังก์ชันเพิ่มเติมสำหรับการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนบนในขณะที่ฉันรู้สึกดีขึ้น ฉันรู้ว่าเมื่อฉันไม่มีความเจ็บปวด / ข้อ จำกัด ใด ๆ เลยฉันสามารถเปลี่ยนไปใช้โปรแกรมที่ได้รับสิทธิประโยชน์ได้เร็วขึ้นดังนั้นเราต้องรอดู ฉันจะยังคงแข่งขัน Intertops ทั้งทางออนไลน์และทางออนไลน์ดังนั้นฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อซึมซับแนวคิดบางอย่างของนักบำบัดเช่นการยืนและการออกกำลังกายด้วยท่าทางเป็นประจำ จนถึงตอนนี้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและฉันดีใจมากที่ได้ใช้บล็อกนี้เป็นเครื่องมือในการรับผิดชอบ! LFG !! อย่าลืมแวะที่ช่อง twitch @ www.twitch.tv / 2fit2fold.com และติดตามฉันทางโซเชียลมีเดีย @ 2fit2fold สำหรับการฝึกอบรมโป๊กเกอร์และของรางวัล!


แทงบอล
บาคทร่า
คาสิโน
คาสิโนออนไลน์
แทงหวย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *